Jaundzimušā pirmā peldēšanās: soļi pa solim

Publicēts 12.10.2026
  1. Ūdens 37 °C, 8–10 cm.
  2. Atbalstiet galviņu uz plaukstas locītāvas.
  3. Pietiek ar 5–10 minūtēm.
  4. Ietiniet dvielī ar kapuci.